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ルテインとはどのようなものですか？
テレビやスマートフォン、パソコンなどのディスプレイからはブルーライトが発せられています。 ブルーライトは、一般的に網膜や角膜への影響がよく知られていますが、睡眠や精神などの不調にも 大きく関係していると考えられています。 …
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